- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ¡ÙÄíÅ°º£º£ ·¹½ÃÇÇ > ³ë¿Àºì ·¹½ÃÇÇ > ÃÊÄÚ ¿À¹É·¿ Chocolate Omelet
·¹½ÃÇÇ | »ç¿ëÇÑ Á¦Ç° | Q&A |
ÃÊÄÚ ¿À¹É·¿
Chocolate Omelet
ÃÊÄÚÇÖÄÉÀÍ¿¡ ½Ô½Î·ÒÇÑ ÃÊÄÚ»ýÅ©¸²À» ´õÇØ Áø~ÇÑ ÃÊÄÚ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿À¹É·¿À» ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä~
ÃÊÄÚ~ ÃÊÄÚÇؼ ¸¹ÀÌ ´Þ°Í °°Áö¸¸ Àü~Çô ±×·¸Áö ¾Ê¾Æ ¾ÆÀÌµé °£½Ä, µðÀúÆ®, ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÁÁ´ä´Ï´Ù~^^
ÃÊÄÚ~ ÃÊÄÚÇؼ ¸¹ÀÌ ´Þ°Í °°Áö¸¸ Àü~Çô ±×·¸Áö ¾Ê¾Æ ¾ÆÀÌµé °£½Ä, µðÀúÆ®, ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÁÁ´ä´Ï´Ù~^^
* ºÐ·® : Áö¸§ 8cm 14°³
< Àç·á >
ÃÊÄÚÇÖÄÉÀÍ°¡·ç 200g, °è¶õ 50g(1°³), ¿ìÀ¯ 110g, ¹«°¡´ç »ýÅ©¸² 150g, ´ÙÅ© Ä¿¹öÃçÃÊÄݸ´ 80g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Á¶±Ý
¿ìÀ¯¿¡ °è¶õÀ» ³Ö°í Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÃÊÄÚÇÖÄÉÀÍ°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾àºÒ·Î °¡¿µÈ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Á¶±Ý µÎ¸¥ ´ÙÀ½ ŰģŸ¿Ã·Î »ì¦ ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
tip - ±â¸§À¸·Î ÈĶóÀÌÆÒÀ» »ì¦ ÄÚÆÃÇϴ°Ͱú °°¾Æ¿ä~
±â¸§ÀÌ ¸¹À¸¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²öÇÏ°Ô Àß ±¸¿öÁöÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¼Ò·®ÀÇ ±â¸§¸¸ »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä!
tip - ±â¸§À¸·Î ÈĶóÀÌÆÒÀ» »ì¦ ÄÚÆÃÇϴ°Ͱú °°¾Æ¿ä~
±â¸§ÀÌ ¸¹À¸¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²öÇÏ°Ô Àß ±¸¿öÁöÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¼Ò·®ÀÇ ±â¸§¸¸ »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä!
¼öÀú·Î ¹ÝÁ×À» ¶°¼ Áö¸§ ¾à 8~10cmÁ¤µµ µÇµµ·Ï µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¾ÆÁÖ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¾à 2ºÐ¾¿ ¾Õ, µÚ°¡ ³ë¸©³ë¸©ÇØÁöµµ·Ï ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
tip - ºÒÀÌ Á¶±Ý¸¸ ½êµµ °Ñ¸éÀÇ »öÀÌ ÁøÇÏ°Ô ³ª´Ï ²À °¡Àå ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
¸· ±¸¿öÁ® ³ª¿Â ÇÖÄÉÀÍÀ» ½Ä±âÀü¿¡ ¹ÝÀ¸·Î »ì¦ Á¢¾î¼ °ãÃijö ÁÖ¼¼¿ä.
tip - ÇÖÄÉÀÍÀÌ ´Ù ½ÄÀº ÈÄ¿¡ ¹ÝÀ¸·Î Á¢À¸¸é °¥¶óÁö´Ï ²À ½Ä±â Àü¿¡ ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾îÁÖ¼¼¿ä.
¶ß°Å¿î »óÅ¿¡¼ ¹ÝÀ¸·Î Á¢´õ¶óµµ °¥¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½É½º·´°Ô Á¢¾îÁÖ¼¼¿ä.
* ÁÖÀÇ - ¸· ±¸¿öÁ® ³ª¿Â ÇÖÄÉÀÍÀº ¸Å¿ì ¶ß°Å¿ì´Ï ¹Ýµå½Ã µÎÅùÇÑ Àå°©À» ¾ç ¼Õ¿¡ ³¤ ´ÙÀ½ ±× À§¿¡ À§»ý¿ë Àå°©À» Çѹø ´õ ²¸ÁÖ¼¼¿ä.
tip - ÇÖÄÉÀÍÀÌ ´Ù ½ÄÀº ÈÄ¿¡ ¹ÝÀ¸·Î Á¢À¸¸é °¥¶óÁö´Ï ²À ½Ä±â Àü¿¡ ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾îÁÖ¼¼¿ä.
¶ß°Å¿î »óÅ¿¡¼ ¹ÝÀ¸·Î Á¢´õ¶óµµ °¥¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½É½º·´°Ô Á¢¾îÁÖ¼¼¿ä.
* ÁÖÀÇ - ¸· ±¸¿öÁ® ³ª¿Â ÇÖÄÉÀÍÀº ¸Å¿ì ¶ß°Å¿ì´Ï ¹Ýµå½Ã µÎÅùÇÑ Àå°©À» ¾ç ¼Õ¿¡ ³¤ ´ÙÀ½ ±× À§¿¡ À§»ý¿ë Àå°©À» Çѹø ´õ ²¸ÁÖ¼¼¿ä.
´ÙÅ©Ä¿¹öÃç ÃÊÄݸ´À» ³ì¿©¼ »ì¦ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
»ýÅ©¸²À» 40%Á¤µµ±îÁö ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
tip - ¾×ü »óÅÂÀÇ »ýÅ©¸²¿¡ ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´À» ¹Ù·Î ³ÖÀ¸¸é ÈÖÇÎÀÌ ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾à°£ ÈÖÇÎÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
tip - ¾×ü »óÅÂÀÇ »ýÅ©¸²¿¡ ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´À» ¹Ù·Î ³ÖÀ¸¸é ÈÖÇÎÀÌ ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾à°£ ÈÖÇÎÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
»ýÅ©¸²¿¡ ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í ºü¸£°Ô ÈÖÇÎÇؼ 80%±îÁö ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
tip - »ýÅ©¸²ÀÌ Â÷°¡¿ö¼ ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´À» ³ÖÀ¸¸é ±Ý¹æ ±»¾î¹ö¸®´Ï ³ÖÀÚ¸¶ÀÚ ÈÖÇÎÇØ ÁּžßÇØ¿ä.
»ýÅ©¸²À» µé¾î ¿Ã·ÈÀ»¶§ ³¡¿¡°¡ »ÏÁ·ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ¸é 80%¿¹¿ä.
tip - »ýÅ©¸²ÀÌ Â÷°¡¿ö¼ ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´À» ³ÖÀ¸¸é ±Ý¹æ ±»¾î¹ö¸®´Ï ³ÖÀÚ¸¶ÀÚ ÈÖÇÎÇØ ÁּžßÇØ¿ä.
»ýÅ©¸²À» µé¾î ¿Ã·ÈÀ»¶§ ³¡¿¡°¡ »ÏÁ·ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ¸é 80%¿¹¿ä.
©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ±ïÁö¸¦ ³¢¿î ´ÙÀ½ »ýÅ©¸²À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÀ¸·Î Á¢Àº ÇÖÄÉÀÍ »çÀÌ¿¡ »ýÅ©¸²À» Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¸¦ È®ÀÎÇϽðí Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã¾Æº¸¼¼¿ä~
* ºÐ·® : Áö¸§ 8cm 14°³
< Àç·á >
ÃÊÄÚÇÖÄÉÀÍ°¡·ç 200g, °è¶õ 50g(1°³), ¿ìÀ¯ 110g, ¹«°¡´ç »ýÅ©¸² 150g, ´ÙÅ© Ä¿¹öÃçÃÊÄݸ´ 80g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Á¶±Ý
·¹½ÃÇÇ | »ç¿ëÇÑ Á¦Ç° | Q&A |