- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ÄíÅ° ¸¸µé±â > ¸ÀÀÖ´ÂÄíÅ° > ½Ã¸®¾ó¹Ù Cereal Bar
»óÇ°¼³¸í | »óÇ° ÀϹÝÁ¤º¸ | °ü·Ã»óÇ° | »óÇ°Èıâ | »óÇ°¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ |
½Ã¸®¾ó¹Ù 1/4öÆǺз® ·¹½ÃÇÇ¿¡¿ä~ ¿øÇÏ´ÂÅ©±â·Î ÀÚ¸£½Ã¸éµÇ¿ä^^
½Ã¸®¾ó¹Ù
Cereal Bar
½Ã¸®¾ó¹Ù´Â ¼¾ç»ç¶÷µéÀÌ µî»êÇÒ ¶§ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â °Å·¡¿ä.
¿µ¾çº¸Ãæµµ µÇ°í ÀúÀå½ÄÇ°µµ µÇ°í °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÁÒ.
ÀÌ ·¹½ÃÇÇ¿¡´Â °ß°ú·ù¸¦ °ñ°í·ç ¸¹ÀÌ ³Ö¾ú¾î¿ä.
µî»ê °èȹÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
°°ÀÌ µî»êÇÏ·¯ °¡½Å ºÐµé²² µå¸®¸é ±× ³¯ÀÇ ½ºÅ¸°¡ µÉ °Å¿¹¿ä.
Àç·á.
½Ã¸®¾ó 150g, Èæ¼³ÅÁ 15g, ¶¥Äá 40g, °ÇÁ¶ºí·çº£¸® 40g, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À 40g, ÇìÀÌÁñ³Ó 40g,
¹°¿³ 120g, ½Ä¿ëÀ¯ 10g, ¹° 30g
Cooking Tip
°ß°ú·ù´Â ¿ÀºìÀ̳ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ ¾øÀÌ »ì¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ±×·¯¸é ´õ °í¼ÒÇÏ°í dz¹Ì°¡ ÁøÇØÁ®¿ä.
°ß°ú·ù´Â ¿ÀºìÀ̳ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ ¾øÀÌ »ì¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ±×·¯¸é ´õ °í¼ÒÇÏ°í dz¹Ì°¡ ÁøÇØÁ®¿ä.
1. ½Ã¸®¾ó°ú °ß°ú·ù¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ½Ä¿ëÀ¯, ¹°¿³, ¹°, Èæ¼³ÅÁÀ» Ä¿´Ù¶õ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
3. ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ÀÛ°Ô ÁÙÀÌ°í ½Ã¸®¾ó, °ß°ú·ù ¼¯Àº °ÍÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¹öÅÍÄ¥À» ÇϽðųª Å×ÇÁ·Ð ½ÃÆ®Áö¸¦ ±ñ ÈÄ ½Ã¸®¾óÀ» ºÎ¾îÁֽðí ÁÖ°ÆÀ¸·Î ²Ú²Ú ´·¯ÁÖ¼¼¿ä.
5. 150¡É ¿Àºì¿¡¼ 30ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
Cooking Tip *¿¹¿*
»§À̳ª °úÀÚ´Â ±Á±â Àü¿¡ ¿ÀºìÀ» ¿¹¿ÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ±Á´Â ½Ã°£Àº ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ µé¾î°£ ÀÌÈĺÎÅÍ¿¹¿ä. ¿Àºì¿¡ µû¶ó ¿¹¿ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ï ¿Àºì ¸Å´º¾óÀ» Âü°íÇϼ¼¿ä.
Cooking Tip *¿¹¿*
»§À̳ª °úÀÚ´Â ±Á±â Àü¿¡ ¿ÀºìÀ» ¿¹¿ÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ±Á´Â ½Ã°£Àº ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ µé¾î°£ ÀÌÈĺÎÅÍ¿¹¿ä. ¿Àºì¿¡ µû¶ó ¿¹¿ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ï ¿Àºì ¸Å´º¾óÀ» Âü°íÇϼ¼¿ä.
6. ²¨³½ ÈÄ ½ÄÀ¸¸é ¿ïÅüºÒÅüÇÑ »§Ä®·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä.
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¸¦ È®ÀÎÇϽðí Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã¾Æº¸¼¼¿ä
Àç·á.
½Ã¸®¾ó 150g, Èæ¼³ÅÁ 15g, ¶¥Äá 40g, °ÇÁ¶ºí·çº£¸® 40g, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À 40g, ÇìÀÌÁñ³Ó 40g,
¹°¿³ 120g, ½Ä¿ëÀ¯ 10g, ¹° 30g
½Ã¸®¾ó 150g, Èæ¼³ÅÁ 15g, ¶¥Äá 40g, °ÇÁ¶ºí·çº£¸® 40g, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À 40g, ÇìÀÌÁñ³Ó 40g,
¹°¿³ 120g, ½Ä¿ëÀ¯ 10g, ¹° 30g
Cooking Tip
°ß°ú·ù´Â ¿ÀºìÀ̳ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ ¾øÀÌ »ì¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ±×·¯¸é ´õ °í¼ÒÇÏ°í dz¹Ì°¡ ÁøÇØÁ®¿ä.
°ß°ú·ù´Â ¿ÀºìÀ̳ª ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ ¾øÀÌ »ì¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ±×·¯¸é ´õ °í¼ÒÇÏ°í dz¹Ì°¡ ÁøÇØÁ®¿ä.
»óÇ°¼³¸í | »óÇ° ÀϹÝÁ¤º¸ | °ü·Ã»óÇ° | »óÇ°Èıâ | »óÇ°¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ |
Á¦Ç° »ç¿ë¼Ò°¨À» ³ª´©±â À§ÇÑ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÇϽŠ»óÇ°ÀÇ »ç¿ëÈı⸦ ³²°ÜÁֽøé Àû¸³±ÝÀ» µå¸³´Ï´Ù. »ç¿ëÈıâ´Â ±¸¸Å¿Ï·á ÈÄ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼ ÀÛ¼ºÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
»óÇ°¼³¸í | »óÇ° ÀϹÝÁ¤º¸ | °ü·Ã»óÇ° | »óÇ°Èıâ | »óÇ°¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ |