¨Ï All rights reserved.
Á¦Ç°¸í : Ä®·¹ÃÊÄÝ·¿ ´ÙÅ©
½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü : ÃÊÄÝ·¿
¿ø·á¸í : ÄÚÄھƸŽº46.40,¹é¼³ÅÁ,ÄÚÄھƹöÅÍ13.10%,·¹½Ãƾ(´ëµÎ),õ¿¬¹Ù´Ò¶óÇâ[´ëµÎÇÔÀ¯]
*ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿ìÀ¯¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº Á¦Á¶½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶µÊ
¿ø»êÁö : º§±â¿¡
Á¦Á¶»ç : ¹Ù¸®±ò¸®¹Ù¿ìÆ®
¼öÀÔ ¾÷¼Ò¸í : (ÁÖ)Á¦¿øÀÎÅͳ»¼î³¯/¼¿ï½Ã °³²±¸ Çе¿·Î 120
º¸°üÁ¶°Ç : Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇÏ°í ÅëdzÀÌ ÀߵǴ °÷
¿µ¾ç¼ººÐ : 100g´ç- 538kcal,³ªÆ®·ý6mg(0%),ź¼öȹ°43g(13%),´ç·ù40g(40%),
Áö¹æ38g(70%),Æ®·£½ºÁö¹æ0g,Æ÷ÈÁö¹æ23g(153%),ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ0mg(0%),´Ü¹éÁú6g(11%)
*1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ² (%)Àº 2,000kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Í½º¿¡ ¿ìÀ¯(¶Ç´Â ¹°)°ú ÃÊÄݸ´ ³ìÀΰÍÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í
°£´ÜÈ÷ ¼¯¾î ±¸¿ì¸é µÇ´Â °£´ÜÇÑ Á¶¸®¹ýÀ¸·Î
±Ã±ØÀÇ ¸À ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~
¿äÁ¦Ç° Çϳª·Î 2ȣƲ ÇÑ°³ ºÐ·®ÀÇ
ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ°í¿ä,
(³ôÀÌ´Â 1-1.5cmÁ¤µµ µÇ¿ä~ºê¶ó¿ì´Ï´Â
µÎ²®°Ô ±¸¿ì¸é ¾ÈÀÌ ¾ÈÀÍ°í,
°ÑÀº Ÿ´Ï ÄíŰó·³ ¾è°Ô ±¸¿ì¼Å¾ßÇØ¿ä~)
Á» ´õ µµÅèÇÑ°ÍÀÌ ÁÁÀ¸½Ã¸é 1È£ ƲÀ» ÀÌ¿ëÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù
3È£¸¦ ÀÌ¿ëÇϽǶ§¿¡´Â ¹Í½º 2°³¸¦ ÀÌ¿ëÇØÁֽøé ÁÁ¾Æ¿ä~
2ȣƲ ÇÑ°³ºÐ·®ÀÌ¸é ±îÆä¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â
ºê¶ó¿ì´Ï 6°³Å©±â Á¤µµÀä,
±îÆä¿¡¼ º¸Åë 4500-5000¿øÁ¤µµ¿¡
ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ÆǸÅÇÏ´Ï ÁÁÀºÀç·á·Î Àú·ÅÇÏ°Ô
ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ¸¸µå½Ç ¼ö Àִ°ſ¡¿ä~~^^
º°·Î ´ÞÁö ¾ÊÀ¸´Ï ÃÊÄݸ´µîÀ¸·Î ÅäÇÎÀ»
ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ´ÞÄÞÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ°í¿ä,
È£µÎ³ª °ß°ú·ù¸¦ ³Ö¾îÁֽøé
°í¼ÒÇѸÀ±îÁö Ãß°¡µÈ´ä´Ï´Ù~
*¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ µÞ¸é¿¡ ³ª¿ÍÀÖ¾î¿ä~
¡é ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÕ´Ï´Ù~^^
Àç·á
¹Í½º 100g, ¿ìÀ¯(¶Ç´Â ¹°)150g, ÃÊÄݸ´ 50g
¹Í½º¿¡ ¿ìÀ¯(¹°)¿Í ³ì¿©³õÀº ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í
ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸Å²öÇÏ°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
tip - ÃÊÄݸ´Àº ÁßÅÁÀ̳ª ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.
ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î³ìÀÏ ¶§¿¡´Â
10ÃÊ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ²¨³»¼ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÇÑ ¹ø¿¡ ¿À·¡ µ¹¸®°Ô µÇ¸é
ÃÊÄݸ´ÀÌ Å¸¹ö¸± ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.
ÄÉÀÍÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ³Ð°Ô
ÆìÁֽŠÈÄ À¸éÀ» ¸Å²öÇÏ°Ô ´Ùµë¾îÁÖ¼¼¿ä.
tip - ºê¶ó¿ì´Ï ¹ÝÁ×ÀÌ ÀûÀº°Í °°´Ù°í¿ä?
ºê¶ó¿ì´Ï´Â ÄÉÀÍó·³ µÎ²®°Ô ±Á´ÂÁ¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä.
¹ÝÁ×¾çÀÌ ¸¹À¸¸é ¼ÓÀº ÀÍÁö¾Ê°í
°ÑÀº Ÿ¹ö·Á¼ ¹ÝÁ×À» ¸ø ¾²°Ô µÅ¿ä.
ÀúÈñ ·¹½ÃÇÇ´Â 2È£ ÆÒ¿¡ µü ¸Â´Â ºÐ·®ÀÌ¿¡¿ä.
170µµ¾¾·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼
15~20ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
Cooking Tip - ¿¹¿?
»§À̳ª °úÀÚ´Â ±Á±â Àü¿¡ ¿ÀºìÀ» ¿¹¿ÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä.
±Á´Â ½Ã°£Àº ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ µé¾î°£ ÀÌÈĺÎÅÍ¿¹¿ä.
¿Àºì¿¡ µû¶ó ¿¹¿ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¸£´Ï ¿Àºì ¸Å´º¾óÀ» Âü°íÇϼ¼¿ä.
Cooking Tip
¿Àºì¿¡¼ ²¨³»±â Àü¿¡ ²¿Ä¡·Î Âñ·¯º¸¾Æ ¹ÝÁ×ÀÌ
¹¯¾î³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù ÀÍÀº °ÍÀÌ´Ï
½Ã°£ÀÌ ¾ÆÁ÷µÇÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ ±×³É »©½Ã¸é µÅ¿ä~
´õ ±¸¿öÁö¸é ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³¯¾Æ°¡¼ »¶»¶ÇØÁö°Ô µÅ¿ä~
´Ù ±¸¿öÁø ºê¶ó¿ì´Ï´Â Ʋ¿¡¼ ºÐ¸®ÇÏ¿© ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä
(¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡Áö ¾Ê°Ô µ¤¾îÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ÃËÃËÇØ¿ä.)
´Ù ½ÄÀ¸¸é ¹Ù·Î ¹ÐºÀÇؼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¼¼¿ä
ÇÏ·çÁ¤µµ ³Ö¾îµÎ¼Ì´Ù°¡ µå½Ã¸é
´õ ¸ÀÀÖ°í ±ú²ýÇÏ°Ô ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
1,830¿ø
1,890¿ø
3,900¿ø 3,120¿ø
2,800¿ø
2,430¿ø
2,880¿ø
2,340¿ø 1,640¿ø
1,780¿ø
´ëÇ¥ : ÀÌÁÖÈñ ¤Ó °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÁÖÈñ »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 108-86-12202Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ : 2020-°æ±âºÎõ-2953 ÀüÈ : 032-676-9288 ¤Ó Æѽº : 02-6008-4484 ÁÖ¼Ò : °æ±âµµ ºÎõ½Ã Á¤ÁÖ·Î 62 / 3Ãþ e.mail help@cookiebebe.com
COPYRIGHT(C)(ÁÖ)ÄíÅ°º£º£ ALL RIGHTS RESERVED.