<Âò ÄÉÀÌÅ©>
Âð»§À̶ó°í ¸¹ÀÌ ¾Ë°í °è½Ã´Â ÂòÄÉÀÌÅ©¿¹¿ä.
Â𻧰ú ´Ù¸¥ Á¡Àº ¹ßÈ¿¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Á¡ÀÌ¿¡¿ä.
±×·¡¼ ±²ÀåÈ÷ »¡¸® ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÃË°¨ÀÌ ³Ê¹«³Ê¹« Æø½ÅÆø½ÅÇØ¿ä.
¹º°¡ ±×¸®¿î ¸ÀÀÌÁö¿ä.
¿Àºì ¾øÀ̵µ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº ²À ÇÑ ¹ø Çغ¸¼¼¿ä.
Àç·á
Á߷ºР250g, ¼³ÅÁ 150g, ¼Ò±Ý 5g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 5g, Á¤Á¾ 25g, ÆϹè±â Àû´ç·®, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 6°³, ¹° 25g, ¸Ó·©¿ë(°è¶õ ÈòÀÚ 6°³ºÐ, ¼³ÅÁ 150g)
1. °è¶õÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇØÁÖ¼¼¿ä. ÈòÀÚ ¾È¿¡ ³ë¸¥ÀÚ°¡ µé¾î°¡¸é °ÅÇ°ÀÌ ¾È ³ª±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
2. ³ë¸¥ÀÚ¸¦ °ñ°í·ç Ç®¾îÁØ ÈÄ ¼³ÅÁ 150g°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ³ë¸¥ÀÚ°¡ º£ÀÌÁö»öÀÌ µÇ°í ºÎÇÇ°¡ ¾× 1.5¹è Á¤µµ µÉ ¶§±îÁö ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
Cooking Tip
³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸½Ç ¶§´Â ²À ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ÅÍÆ®·Á¼ Ç®¾îÁØ ÈÄ ³ÖÀ¸½Ã°í ¹Ù·Î ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
³ë¸¥ÀÚ ¸·À» ÅÍÆ®¸®Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é µ¢¾î¸®°¡ Áö¸é¼ Ç®¸®Áö°¡ ¾Ê¾Æ¿ä.
ºü¸£°Ô ÈÖÇÎÀ» ¾È Çصµ µ¢¾î¸®°¡ »ý±â´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
3. ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¹°°ú Á¤Á¾À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¸Ó·©À» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
*¸Ó·© ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
Â÷°¡¿î °è¶õ ÈòÀÚ¸¦ º¼¿¡ ´ã°í °ÅÇ°±â·Î ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
¼¤Çª°Åǰó·³ °ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À°í ¾×ü°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼³ÅÁÀ» 4~5Â÷·Ê ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸é¼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÈòÀÚ°¡ ÇϾé°Ô º¯ÇÏ°í º¼À» ±â¿ï¿©µµ Èê·¯³»¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç, °ÅÇ°±â ³¡¿¡ ÈòÀÚ°¡ »ÏÁ·ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁö¸é ¼º°øÀÌ¿¡¿ä.
5. ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¸Ó·© 1/3À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. Á߷ºаú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÇÔ²² 3¹ø ü Ãļ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁֽŠÈÄ ³ª¸ÓÁö ¸Ó·©À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
7. ±ïÁö ¾ø´Â ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹ÝÁ×À» ä¿ö Àº¹ÚÄÅ ¾È¿¡ ¸ÓÇÉ Á¾À̸¦ ³Ö°í ¾à 80% Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
8. ÆϹè±â¸¦ ¿¹»Ú°Ô ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
9. ±è ¿À¸£´Â ÂòÅë¿¡¼ 12~13ºÐ Á¤µµ ÂÇÁÖ¼¼¿ä.
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¸¦ È®ÀÎÇϽðí Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã¾Æº¸¼¼¿ä
Àç·á
Á߷ºР250g, ¼³ÅÁ 150g, ¼Ò±Ý 5g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 5g, Á¤Á¾ 25g, ÆϹè±â Àû´ç·®, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 6°³, ¹° 25g, ¸Ó·©¿ë(°è¶õ ÈòÀÚ 6°³ºÐ, ¼³ÅÁ 150g)